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郝萬山說健康







五季養生時間表




禮物





















為什麼說:春捂秋凍,百病不生?

為什麼春天要捂一捂啊?

為什麼夏季一定要午睡?

夏季午睡是保護人體的陰液,減少損耗,

保護心臟最好的方法。

秋季是呼吸系統疾病多發的季節,

那麼有什麼預防的好辦法嗎?

我們要適當地吃一些養肺陰的食物,

像鴨梨,像甘蔗,像百合,這些潤的食物。

在寒冷的冬季又該遵循什麼樣的健康法則呢?

如果你要在冬季過多的出汗的話,

就會使你的陽氣受到擾動,

使陽氣得到外泄,這對健康是非常不利的。

除了春夏秋冬之外,

中醫所說的"長夏"究竟是什麼意思?

在時令的交替和寒暑的變遷中,

我們究竟應該遵循什麼樣的自然規律,

健康的工作和生活呢?







主講人:北京中醫藥大學 郝萬山 教授


簡介:北京中醫藥大學教授、主任醫師、博士研究生導師。中醫經典著作全國示範教學《傷寒論》主講人、國家中醫藥管理局全國優秀臨床人才研修專案專家委員會成員及優秀指導教師。多次應邀到澳大利亞、法國、捷克、美國、新加坡、馬來西亞、韓國以及港臺做講學交流。臨床對呼吸系統、消化系統、心血管系統的難治病症和精神抑鬱症...等的治療有豐富經驗。










商品訊息特點









▊類型:記錄類
▊規格:DVD
▊片數:1片
▊片長:36分鐘
▊編號:GUXZ408
▊條碼:4715320160667
▊級別:普遍級
▊核准字號:局錄陸劇字第000623號
▊發 音:國語
▊字幕:繁體中文
▊製 作:北京中央電視台

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社澎湖縣31日電)2016全台最後一道夕陽,老天不賞臉,夕陽躲在厚厚的雲層裡,大夥還是以感恩的心來歡迎夕陽,但想要送別落日的民眾,相當惋惜。

澎湖縣政府配合「冬天不上班旅行節」系列活動,在馬公觀音亭的外婆澎湖灣地標舉辦「感恩送別最後一道夕陽」,澎湖氣象站預測日落的時間在下午5時26分,只可惜夕陽未露臉,躲在雲層裡向大地說再見。

澎湖縣長陳光復表示,今天天氣不錯,沒有凜冽的東北季風,只可惜雲層太厚,但仍吸引在場近500位台澎的熱情民眾,施放氣球時刻,一起在觀音亭畔來歡迎全台最後的日落,同時行銷澎湖海上花火節明年4月20日登場。

澎湖縣政府「感恩送別2016全台最後一道夕陽」,下午3時30分起在馬公觀音亭地標,還邀請有許景淳、陳宏銘等民歌手和依拜維吉、張立中、劉亮延等人表演,陳光復更當場認購劉亮廷的100片光碟來幫助弱勢,一起與民眾送別2016最後一道夕陽。

澎湖縣政府今晚9時30分起在縣府前廣場還有「愛戀澎湖、閃耀菊島」迎接2017年跨年晚會,由知名藝人吳怡霈主持,除熱鬧的歌舞秀表演,邀請愛樂門樂團及知名歌手星光幫黃靖倫、簡淑萍、楊淑萱;實力歌手孟慶而、陸董等及在地的表演團體接力演出,在寒風低溫下,接續熱力演出,營造一場充滿音樂饗宴與舞蹈震撼的跨年之夜。1051231

(中央社記者王淑芬高雄5日電)一例一休上路,高雄市客運業者大喊吃不消,業者不僅調整班表、班距,還擬停駛5條路線,市府交通局緊急協調。

一例一休的衝擊,交通業者影響最大,高雄捷運公司處長石耀誠今天說,高捷會克服問題,調度人力,維持不變的服務品質,公司已召募了備援人力因應,估計1年增加的營運成本約新台幣1600萬元以上。

高雄客運營運路線遍及台南及高雄,總經理李宗熹估計1年的人事成本約增加5000萬元、港都客運估計也要增加2000萬元。

東南客運高雄副站長謝三元指出,公司努力召募駕駛,但是約30名的缺口無法補足,公司打算停駛5條路線,否則人力也難以支應。

面對客運業經營人力吃緊的問題,市府交通局已經和業者協調,希望維持原來的營運模式,以免衝擊消費者的權益。

不過業者的人力荒問題還是無法解決,3家客運業計總人事缺口至少要補足150人才足以維持現況;至於全市7家客運工會總計駕駛的需求量逾200人。

據了解,客運業者向交通局爭取增加里程數補貼款,盼從現行每公里40元的標準調為44元,才符營運成本。1060105

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